Ile kalorii ma Makaron pełnoziarnisty fusli (Birkel)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
175 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
350 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
525 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
700 kcal
175 kcal
Wartości odżywcze w Makaron pełnoziarnisty fusli na 100g:
Wartość energetyczna350
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany64.00
Węglowodany netto64.00
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makaron pełnoziarnisty fusli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron pełnoziarnisty fusli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron pełnoziarnisty fusli? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy