Ile kalorii ma Makaron pełnoziarnisty (Combino)
Ile kalorii ma 1× szklanka
70 g
246 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
35 g
123 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
351 kcal
Ile kalorii ma 120 g
120 g
421 kcal
246 kcal
Wartości odżywcze w Makaron pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna
351
Białka
12.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.90
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
68.00
Węglowodany netto 68.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Makaron pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
- Barilla Makaron risoni 500 g
- Lubella Makaron nitki cięte 400 g
- Tradizioni d'Italia Spaghetti No. 118
- Pomodoro mozzarella pasta in tomaten-kase-sauce
- Makaron tagliatelle świeży
- Goldmak Makaron krajanka Rędzińska 5-jajeczna 250 g
- Sałatka z kurczakiem,warzywami, sosem tysiąca wysp
- Linguune z Matchą
- Lubella 4-Jajeczna Makaron fale 250 g
- Makaron z zielonego groszku
- Makaron Tagliatelle
- Spaghetti