Ile kalorii ma Makaron pełnoziarnisty (ARC-POL)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
351 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
702 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1053 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
176 kcal
351 kcal
Wartości odżywcze w Makaron pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna351
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.20
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany67.00
Węglowodany netto59.00
Cukry5.30
Cholesterolb.d.
Błonnik8.00
Ile witamin ma Makaron pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
- Barilla Emiliane Makaron jajeczny stelline 275 g
- Tortiglioni № 20
- Makaron Udon
- Makaron rosołowy
- Makaron ryżowy
- Makaron kukurydziany
- Makaron (ryżowy razowy) Pene Bezglutenowy
- Makaron rigatoni
- Makaron ciemny spirale
- Pastificio Riscossa Pâtes Rigatoni N°18
- Makaron Udon
- Makaron farfalle z dodatkiem sepii
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy