Ile kalorii ma Makaron orzo
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
354 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
177 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
80 g
283 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
177 kcal
354 kcal
Wartości odżywcze w Makaron orzo na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.10
Węglowodany netto72.10
Cukry3.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makaron orzo:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron orzo:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron orzo? Sprawdź inne :
- Makaron krajanka
- Czaniecki Makaron z pszenicy 100 % durum wstążka 400 g
- Makaron wstążki zwijane "Polski"
- Gniocci
- Makaron pełnoziarnisty
- Miroma Makaron z kurkumą Świderek 400 g
- Makaron z pszenicy durum
- Pesto pasta with mozzarella
- Trottole
- Makaron Świderek
- Kolanka ozdobne
- Makaron pappardelle z łososiem i szpinakiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy