Ile kalorii ma Makaron orkiszowy świderki (Makarony Polskie)
Ile kalorii ma 0.25× szklanka
32.5 g
63 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
65 g
127 kcal
Ile kalorii ma 0.75× szklanka
97.5 g
190 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
130 g
254 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Makaron orkiszowy świderki na 100g:
Wartość energetyczna
195
Białka
8.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.00
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
35.00
Węglowodany netto 29.10
Cukry 0.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.90
Ile witamin ma Makaron orkiszowy świderki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron orkiszowy świderki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron orkiszowy świderki? Sprawdź inne
- Makaron penne z zielonego groszku
- Makaron świeży jajeczny tagliatelle
- De Luca Makaron Ricciarelle pofalowane wstążki 500 g
- Bartolini Dary Ziemi Makaron Premium Kukurydziany
- Makaron pszenny tomoshiraga somen
- King Soba Noodle Culture Ekologiczny Tajski Makaron Ryzowy
- Makaron
- Makaron z mąki z pszenicy durum
- Makaron tagliolini z burakiem i sepią
- Goliard Makaron z Czosnkiem Niedzwiedzim Dwujajeczny
- Gnocchi ze szpinakiem i sosem śmietanowym
- Whole wheat penne