Ile kalorii ma Makaron orkiszowy świderki (Makarony Polskie)
Ile kalorii ma 0.25× szklanka
32.5 g
63 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
65 g
127 kcal
Ile kalorii ma 0.75× szklanka
97.5 g
190 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
130 g
254 kcal
254 kcal
Wartości odżywcze w Makaron orkiszowy świderki na 100g:
Wartość energetyczna
195
Białka
8.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.00
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
35.00
Węglowodany netto 29.10
Cukry 0.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.90
Ile witamin ma Makaron orkiszowy świderki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron orkiszowy świderki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron orkiszowy świderki? Sprawdź inne :
- Makaron razowy orkiszowy
- Udon
- Gallo Makaron z mąki kukurydzianej i ryżowej 500 g
- Primo Gusto Conchiglioni Makaron 250 g
- Penne Rigate
- Makarony Polskie Makaron durum duże rurki 400 g
- Makarony Polskie Makaron zacierka 2-jajeczna 250 g
- Wstążki Makaron pełnoziarnisty z orkiszu ekologiczny 400 g
- Makaron chiński żółty
- Exquisit Makaron Paccheri Giganti
- Pastani Spaghetti Ekspres
- Vermicelli