Ile kalorii ma Makaron japoński somen, suchy
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
178 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
356 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
534 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
712 kcal
178 kcal
Wartości odżywcze w Makaron japoński somen, suchy na 100g:
Wartość energetyczna
356
Białka
11.35
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.81
Nasycone 0.12
Jednonienasycone 0.10
Wielonienasycone 0.33
Węglowodany
74.10
Węglowodany netto 69.80
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
4.30
Ile witamin ma Makaron japoński somen, suchy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron japoński somen, suchy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron japoński somen, suchy? Sprawdź inne :
- Glutenex Makaron nitki 250 g
- Gallo Makaron kolanka 500 g
- Bio Asia Bio Pelnoziarnisty Makaron Mie
- Barilla Makaron z Semoliny z Pszenicy Durum Fusilli
- Makaron spaghetti
- Combino Makaron Piora
- Makaron pełnoziarnisty
- Udon Noodle
- Erawan Makaron ryżowy 375 g
- Makaron literki bezglutenowy
- Makaron spaghetti pełne ziarno
- Makaron bezglutenowy z groszku zielonego rurka 250 g