Ile kalorii ma Makaron gryczany świderki gotowany (Castagno)
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
70 g
98 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
196 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
140 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
280 kcal
196 kcal
Wartości odżywcze w Makaron gryczany świderki gotowany na 100g:
Wartość energetyczna
140
Białka
5.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.20
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
26.40
Węglowodany netto 25.20
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.20
Ile witamin ma Makaron gryczany świderki gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron gryczany świderki gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron gryczany świderki gotowany? Sprawdź inne :
- Makaron spaghetti 100% ziarna pszenicy durum
- Makaron Extra Penne
- Mellisana grano italiano fusilli
- Makaron kolanka
- Makaron bezjajeczny z mąki durum
- Eridanous Flomaria Makaron Jajeczny Wstazki
- Farfalle
- Świderki makaron razowy ekologiczny
- Makaron z zielonego groszku
- Lubella Makaron pióra 400 g
- Va Bene Pasta Lazanki Makaron Jajeczny z Kurkuma
- Lubella Zestaw Makaronow