Ile kalorii ma Makaron gryczany świderki gotowany (Castagno)
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
70 g
98 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
196 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
140 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
280 kcal
196 kcal
Wartości odżywcze w Makaron gryczany świderki gotowany na 100g:
Wartość energetyczna140
Białka5.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany26.40
Węglowodany netto25.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik1.20
Ile witamin ma Makaron gryczany świderki gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron gryczany świderki gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron gryczany świderki gotowany? Sprawdź inne :
- Makaron pełnoziarnisty
- Makaron falbanki
- Kopytka z sosem pieczarkowym
- Ricotta tortellini
- Mastripastai bettini
- Italiamo Maccheroncini świeży makaron jajeczny 250g
- Premieur Makaron Spaghetti ze Szpinakiem
- Makaron pszenny
- Mr. Ming Makaron Ryzowy Wstazka
- My Instant Pasta di Canossa Makaron Fusilli z Sosem Arrabbiata
- Low carb pasta
- Naturel Tagliatelle
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy