Ile kalorii ma Makaron gryczany (Premium)

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
94 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
188 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

150 g
282 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

200 g
376 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Makaron gryczany na 100g:

Wartość energetyczna 188
Białka 6.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.60
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 34.00
Węglowodany netto 29.00
Cukry 0.20
Cholesterol b.d.
Błonnik 5.00

Ile witamin ma Makaron gryczany:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Makaron gryczany:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron gryczany? Sprawdź inne