Ile kalorii ma Makaron gryczany (Premium)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
94 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
188 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
282 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
376 kcal
94 kcal
Wartości odżywcze w Makaron gryczany na 100g:
Wartość energetyczna188
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.00
Węglowodany netto29.00
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik5.00
Ile witamin ma Makaron gryczany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron gryczany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron gryczany? Sprawdź inne :
- Red lentil fusilli
- Fabijanscy Ekologiczny Makaron Gryczany Skretka
- Lubella Mini Makaron Rurki z Piecioma Warzywami nr 64
- Bio Vallkorn Penne
- Makaron ze swiezych jaj
- Dalla Costa Alimentare Lumaconi
- Makaron
- Makaron orkiszowy pełnoziarnisty
- Organic brown rice and quinoa penne
- Pasta farfalle
- Gnocchi with beetroot
- Spaghetti pełnoziarniste
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy