Ile kalorii ma Makaron gryczany (Premium)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
94 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
188 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
282 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
376 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Makaron gryczany na 100g:
Wartość energetyczna
188
Białka
6.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.60
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
34.00
Węglowodany netto 29.00
Cukry 0.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.00
Ile witamin ma Makaron gryczany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron gryczany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron gryczany? Sprawdź inne
- As Babuni Makaron lasagne 300 g
- Bertagni Makaron Pappardelle 300 g
- Pastani Makaron Premium Gobetti Rigati
- Tagliatelle rigate nr 11
- Świderki mini z amarantusem
- Makaron pszenny pełnoziarnisty
- Makaron z algami morskimi
- Lubella Makaron lasagne 500 g
- Pesta Makaron Jajeczny Nitki z Kurkuma
- Makaron kujawski
- Makaron typu noodle
- Makaron kolanka