Ile kalorii ma Makaron fusilli pełnoziarnisty (Tesco)
Ile kalorii ma 1× szklanka
70 g
242 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
140 g
484 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
346 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
692 kcal
242 kcal
Wartości odżywcze w Makaron fusilli pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna346
Białka12.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany66.30
Węglowodany netto54.20
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnik12.10
Ile witamin ma Makaron fusilli pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron fusilli pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron fusilli pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
- Makaron Casarecce z pszenicy durum
- Gnocchi kluseczki ziemniaczane
- Bali Kitchen Makaron Pszenny Wonton
- Makaron Pappardelle
- Bartolini Makaron dwujajeczny Krajanka gruba 500 g
- Makaron Nitka cienka z kurkumą Wyśmienitu
- Makaron Gryczany nitka
- Makaron ryżowy 5mm
- Pasta di gragnano p.g.i. rigatoni
- Pates d’Alasce Makaron 7 jajeczny
- Better Than Noodles Makaron Konjac Noodle Thai Style Bio
- Makaron muszelka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy