Ile kalorii ma Makaron (Simply)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
172 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
343 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
515 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
686 kcal
172 kcal
Wartości odżywcze w Makaron na 100g:
Wartość energetyczna343
Białka9.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.00
Węglowodany netto68.70
Cukry4.80
Cholesterolb.d.
Błonnik3.30
Ile witamin ma Makaron:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron? Sprawdź inne :
- Makaron spaghetti pelnoziarniste
- Makaron z pełnoziarnistej pszenicy durum
- Oryginalny makaron jajeczny królewski
- Makaron udon, obgotowany
- Makaron spaghetti
- Elovena Makaron Wstazki
- Macaroni
- Fusilli gluten fritt
- Makaron ryżowy wstążka 10mm
- Bartolini Kluski lane 3-jajeczne 400 g
- Makaron Slaskiej Babci Makaron Dwujajeczny
- Bio spaghetti spelt
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy