Ile kalorii ma Makaron
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
177 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
353 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
530 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
88 kcal
177 kcal
Wartości odżywcze w Makaron na 100g:
Wartość energetyczna353
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany68.00
Węglowodany netto68.00
Cukry2.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makaron:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makaron:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makaron? Sprawdź inne :
- Makaron z pszenicy
- Makaron pełnoziarniste spaghetti
- Makaron spaghetti Hearty food
- Makaron jajeczny dobrusia kluski
- Lubella Makaron mini świderki 400 g
- Makaron spaghetti cienki
- Spaghetti durum
- Barilla Makaron Gnocchi z Pszenicy Durum
- Barilla Makaron capellini 500 g
- Farmer Makaron ryżowy 400 g
- Makaron krajanka 5-jajeczny
- Spaghetti niebieskie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy