Ile kalorii ma Mackerel Stewed in Oil (Størm)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
249 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
498 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
747 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
125 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Mackerel Stewed in Oil na 100g:
Wartość energetyczna249
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone1.73
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Mackerel Stewed in Oil:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mackerel Stewed in Oil:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mackerel Stewed in Oil? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Tunapocket πικάντικα κομμάτια από φιλέτα τόνου σε φυτικό λάδι
- Tuna & sweetcorn with mayonnaise
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Paprykarz Szczeciński z łososiem
- Haddock Fillets breaded
- MK Sałatka pikantna z makrelą 170 g
- Burgery z Łososia Lidl
- Pieczony tuńczyk
- Sałatka z tuńczykiem i makaronem orzo
- Krajanka śledziowa
- Makrela z warzywami w galarecie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy