Ile kalorii ma Lisner Steki rybne ze szpinakiem 200 g (2 sztuki) (Lisner)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
95 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
190 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
285 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
380 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Steki rybne ze szpinakiem 200 g (2 sztuki) na 100g:
Wartość energetyczna
190
Białka
10.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
8.70
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
16.90
Węglowodany netto 16.90
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Lisner Steki rybne ze szpinakiem 200 g (2 sztuki):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Steki rybne ze szpinakiem 200 g (2 sztuki):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Steki rybne ze szpinakiem 200 g (2 sztuki)? Sprawdź inne :
- Proste Historie Frytki karbowane do piekarnika 450g
- Kluski śląskie
- Dr. Oetker Guseppe Pizza salami 380 g
- Frytki proste
- Winiary Galaretka o Smaku Blue Curacao
- Proste Historie Bistro Pizza po kaszebsku z kabanosem i kiszonym ogórkiem 400 g
- Ryżotto
- Warzywa mrozone ratatuile
- Pierogi z mięsem
- Proste Historie Pierogi po kaszubsku 400 g
- Łódeczki ziemniaczane
- Kluski na parze z nadzieniem o smaku kakaowo-orzechowym 1000 g