Ile kalorii ma Lisner Steki rybne ze szpinakiem 200 g (2 sztuki)

Ile kalorii ma 50 g

50 g
95 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
190 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
285 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
380 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 190
Białka 10.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 8.70
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 16.90
Węglowodany netto 16.90
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Lisner Steki rybne ze szpinakiem 200 g (2 sztuki):

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Lisner Steki rybne ze szpinakiem 200 g (2 sztuki):

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne