Ile kalorii ma Lisner Śledzik na raz w sosie chakalaka 100 g (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
329 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
658 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
987 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
165 kcal
329 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Śledzik na raz w sosie chakalaka 100 g na 100g:
Wartość energetyczna329
Białka7.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.10
Nasycone4.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.50
Węglowodany netto6.50
Cukry5.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner Śledzik na raz w sosie chakalaka 100 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Śledzik na raz w sosie chakalaka 100 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Śledzik na raz w sosie chakalaka 100 g? Sprawdź inne :
- Lisner Skandynawskie Krojone filety śledziowe w delikatnym sosie remoulade 120 g
- Metka łososiowa
- Lisner Śledź opiekany w zalewie octowej 700 g
- Śledź atlantycki ala matjas
- Szybki śledzik
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Lisner Śledzik na raz wędzony w oleju 100 g
- Burgery z łososia wedzone na gorąco z czosnkiem
- Tuńczyk w wodzie
- Łosoś atlantycki ze skórą z chilli
- Krajanka śledziowa ze śliwką i prażonymi ziarnami
- Łosoś w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy