Ile kalorii ma Lisner O Mamo! Sałatka śledziowa z grzybami 140 g (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
140 g
340 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
70 g
170 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
61 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
122 kcal
340 kcal
Wartości odżywcze w Lisner O Mamo! Sałatka śledziowa z grzybami 140 g na 100g:
Wartość energetyczna243
Białka3.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone1.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.30
Węglowodany netto9.30
Cukry4.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Lisner O Mamo! Sałatka śledziowa z grzybami 140 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner O Mamo! Sałatka śledziowa z grzybami 140 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner O Mamo! Sałatka śledziowa z grzybami 140 g? Sprawdź inne :
- Sałatka z tuńczykiem z komosą ryżową czerwoną
- Coleslaw
- Italiensk salat
- Sałatka kurczak z cytrynowo miętowym sosem
- Obiad kotlety z batata i ciecierzycy, sos z pieczonej papryki, ryż basmati, surówka z marchewki z porem
- Orzo witte kaas sałatka
- Sałatka ziemniaczana z boczkiem
- Surówka meksykańska z kukurydzą
- Kapusta czerwona w słoiku
- Sałatka ziemniaczana z bekonem
- Pierogi ze szpinakiem i serem, okrasa, surówka z czerwonej kapusty
- Sałatka typu węgierskiego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy