Ile kalorii ma Liście kolendry suszone

Ile kalorii ma 1× szczypta

1 g
3 kcal

Ile kalorii ma 2× szczypta

2 g
6 kcal

Ile kalorii ma 3× szczypta

3 g
8 kcal

Ile kalorii ma 4× szczypta

4 g
11 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Liście kolendry suszone na 100g:

Wartość energetyczna 279
Białka 21.93
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 4.78
Nasycone 0.12
Jednonienasycone 2.23
Wielonienasycone 0.33
Węglowodany 52.10
Węglowodany netto 41.70
Cukry 7.27
Cholesterol 0
Błonnik 10.40

Ile witamin ma Liście kolendry suszone:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Liście kolendry suszone:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Liście kolendry suszone? Sprawdź inne