Ile kalorii ma Liść laurowy
Ile kalorii ma 1× sztuka
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
2 g
6 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
3 g
9 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
4 g
13 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Liść laurowy na 100g:
Wartość energetyczna313
Białka7.61
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.36
Nasycone2.28
Jednonienasycone1.64
Wielonienasycone2.29
Węglowodany74.97
Węglowodany netto48.67
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik26.30
Ile witamin ma Liść laurowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Liść laurowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Liść laurowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy