Ile kalorii ma Liść laurowy

Ile kalorii ma 1× sztuka

1 g
3 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

2 g
6 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

3 g
9 kcal

Ile kalorii ma 4× sztuka

4 g
13 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Liść laurowy na 100g:

Wartość energetyczna 313
Białka 7.61
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 8.36
Nasycone 2.28
Jednonienasycone 1.64
Wielonienasycone 2.29
Węglowodany 74.97
Węglowodany netto 48.67
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik 26.30

Ile witamin ma Liść laurowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Liść laurowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Liść laurowy? Sprawdź inne