Ile kalorii ma Szafran

Ile kalorii ma 1× szczypta

1 g
3 kcal

Ile kalorii ma 2× szczypta

2 g
6 kcal

Ile kalorii ma 3× szczypta

3 g
9 kcal

Ile kalorii ma 4× szczypta

4 g
12 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Szafran na 100g:

Wartość energetyczna 310
Białka 11.43
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.85
Nasycone 1.59
Jednonienasycone 0.43
Wielonienasycone 2.07
Węglowodany 65.37
Węglowodany netto 61.47
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 3.90

Ile witamin ma Szafran:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Szafran:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szafran? Sprawdź inne