Ile kalorii ma Szafran
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
3 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
6 kcal
Ile kalorii ma 3× szczypta
3 g
9 kcal
Ile kalorii ma 4× szczypta
4 g
12 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Szafran na 100g:
Wartość energetyczna310
Białka11.43
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.85
Nasycone1.59
Jednonienasycone0.43
Wielonienasycone2.07
Węglowodany65.37
Węglowodany netto61.47
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik3.90
Ile witamin ma Szafran:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szafran:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szafran? Sprawdź inne :
- Warzywko Uniwersalne
- Przyprawa Złoty Kurczak
- Sól himalajska różowa drobno ziarnista jodowana
- Kotányi Pieprz kolorowy ziarnisty 16 g
- Cykoria Aromatyczna Kuchnia Pieprz czarny mielony 20 g
- Kamis Mieszanka przyprawowa przyprawa do kebab shoarma 20 g
- Cykoria Aromatyczne Przyprawy Majeranek 20 g
- Hiszpański pieprz zielony w occie
- Bazylia
- Kotányi Młynek Pieprz cytrynowy 29 g
- Kamis Pieprz czarny ziarnisty 16 g
- Ekka Tymianek 250 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy