Ile kalorii ma Len mielony odtłuszczony (Intenson)
Ile kalorii ma 0.5× łyżeczka
2.5 ml
9 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 ml
19 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 ml
38 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 ml
75 kcal
19 kcal
Wartości odżywcze w Len mielony odtłuszczony na 100g:
Wartość energetyczna376
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne16.00
Tłuszcze24.00
Nasycone4.60
Jednonienasycone7.10
Wielonienasycone12.00
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik49.00
Ile witamin ma Len mielony odtłuszczony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Len mielony odtłuszczony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Len mielony odtłuszczony? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy