Ile kalorii ma Łazanka (Makaron Szlachecki)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
185 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
370 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
555 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
200 g
740 kcal
185 kcal
Wartości odżywcze w Łazanka na 100g:
Wartość energetyczna370
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.00
Węglowodany netto69.20
Cukry3.20
Cholesterolb.d.
Błonnik2.80
Ile witamin ma Łazanka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łazanka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łazanka? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy