Ile kalorii ma Kukurydza z czerwoną i zieloną papryką konserwowa
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
11 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
23 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
64 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
128 kcal
11 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza z czerwoną i zieloną papryką konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna
75
Białka
2.33
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.55
Nasycone 0.09
Jednonienasycone 0.16
Wielonienasycone 0.26
Węglowodany
18.17
Węglowodany netto 18.17
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kukurydza z czerwoną i zieloną papryką konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza z czerwoną i zieloną papryką konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza z czerwoną i zieloną papryką konserwowa? Sprawdź inne :
- Pomidory krojone
- Zupa pomidor z lubczykiem
- Hummus z suszonymi pomidorami
- Figaro Zielone oliwki nadziewane pastą anchois 350 g
- Hummus paprykowy pikantny
- Leśne Skarby Podgrzybki marynowane całe 800 g
- Provitus Chrzan na żurawinie 170 g
- Ćwikła z chrzanem
- Pomidory krojone z bazylią i oregano
- Ole! Suszone pomidory w oleju z ziołami 740 g
- Kukurydza cukrowa konserwowa
- KROS Groch łuskany połówki 400 g