Ile kalorii ma Fasola konserwowa z wieprzowiną
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
21 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
42 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
90 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
180 kcal
21 kcal
Wartości odżywcze w Fasola konserwowa z wieprzowiną na 100g:
Wartość energetyczna
106
Białka
5.19
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.55
Nasycone 0.60
Jednonienasycone 0.67
Wielonienasycone 0.20
Węglowodany
19.99
Węglowodany netto 14.49
Cukry b.d.
Cholesterol
7.00
Błonnik
5.50
Ile witamin ma Fasola konserwowa z wieprzowiną:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola konserwowa z wieprzowiną:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola konserwowa z wieprzowiną? Sprawdź inne :
- Jabłko prażone
- Cebula konserwowa
- Dżem z jagody kamczackiej
- Buraczki tarte obiadowe
- Ananas kawałki w naturalnym soku
- Sałatka szwedzka
- Pomidory suszone
- Kukurydza konserwowa
- La Pedriza Oliwki zielone drylowane 3,100 g
- Tradycyjny ogórek kiszony 1400 g
- Pomidory krojone z bazylią
- Jamar Mus jabłkowy bio 260 g