Ile kalorii ma Fasola konserwowa z wieprzowiną
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
21 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
42 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
90 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
180 kcal
21 kcal
Wartości odżywcze w Fasola konserwowa z wieprzowiną na 100g:
Wartość energetyczna106
Białka5.19
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.55
Nasycone0.60
Jednonienasycone0.67
Wielonienasycone0.20
Węglowodany19.99
Węglowodany netto14.49
Cukryb.d.
Cholesterol7.00
Błonnik5.50
Ile witamin ma Fasola konserwowa z wieprzowiną:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola konserwowa z wieprzowiną:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola konserwowa z wieprzowiną? Sprawdź inne :
- Surówka z kapusty kiszonej
- Rolnik Buraczki tarte 350 g
- Urbanek Oliwki w zalewie bez pestek 340 g
- Karczochy
- Ekologiczne buraczki domowe zasmażane
- Puree Bananowe z Jogurtem Naturalnym Gruszką Czarną Jagodą i Płatkami 120g
- Sałatka szwedzka
- Pitted black olives
- Ananas - Smak Lata owoce deserowe
- Smak Marynowany czosnek klasyczny 190 g
- Mus tymbark jabłko czerwona porzeczka
- Przecier pomidorowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy