Ile kalorii ma Koperek świeży
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
2 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
4 kcal
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
0 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
1 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Koperek świeży na 100g:
Wartość energetyczna
43
Białka
3.46
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.12
Nasycone 0.06
Jednonienasycone 0.80
Wielonienasycone 0.10
Węglowodany
7.02
Węglowodany netto 4.92
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
2.10
Ile witamin ma Koperek świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Koperek świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Koperek świeży? Sprawdź inne :
- Kamis Pieprz Czarny Ziarnisty
- Kiełki pszenicy
- EkoWital Ekologiczny Sezam Nieluskany
- Lebensbaum Szafran Nitki Bio
- Bonita Mieszanka do Kurczaka z Czosnkiem
- K Classic Przyprawa Uniwersalna
- K Classic Przyprawa Uniwersalna
- Bratek fix
- Ale Kolendra Ziarno
- Piec Przemian Pasta Sezamowa Tahini
- Smakosz w Zgodzie z Natura Jarzynka Bez Soli
- Allnature Ruzová Himalájská Sul