Ile kalorii ma Koperek świeży

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
2 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżeczka

10 g
4 kcal

Ile kalorii ma 1× szczypta

1 g
0 kcal

Ile kalorii ma 2× szczypta

2 g
1 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 43
Białka 3.46
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.12
Nasycone 0.06
Jednonienasycone 0.80
Wielonienasycone 0.10
Węglowodany 7.02
Węglowodany netto 4.92
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 2.10

Ile witamin ma Koperek świeży:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Koperek świeży:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne