Ile kalorii ma Kiełki lucerny
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
2 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
5 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
25 g
6 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
50 g
12 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Kiełki lucerny na 100g:
Wartość energetyczna23
Białka3.99
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.69
Nasycone0.07
Jednonienasycone0.06
Wielonienasycone0.41
Węglowodany2.10
Węglowodany netto0.20
Cukry0.20
Cholesterol0
Błonnik1.90
Ile witamin ma Kiełki lucerny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kiełki lucerny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kiełki lucerny? Sprawdź inne :
- Runo Czosnek Niedzwiedzi
- Biovegan Fix do Weganskiego Sosu w Stylu Carbonara Bio
- Szczypta Natury Papryczka Peperoni Cala
- VitaFarm Platki Drozdzowe Nieaktywne
- Calypso kukułka
- Tesco Fix Kurczak po Chinsku
- Carrefour Fix do Spaghetti Napoli
- Kotányi Gourmet Cebulka Smazona
- Pierogi klasyczne
- Frytki
- Edal Przyprawa Gyros Kebab
- Marina Spices Wegierska Pikantna Przyprawa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy