Ile kalorii ma Kiełki lucerny
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
2 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
5 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
25 g
6 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
50 g
12 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Kiełki lucerny na 100g:
Wartość energetyczna23
Białka3.99
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.69
Nasycone0.07
Jednonienasycone0.06
Wielonienasycone0.41
Węglowodany2.10
Węglowodany netto0.20
Cukry0.20
Cholesterol0
Błonnik1.90
Ile witamin ma Kiełki lucerny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kiełki lucerny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kiełki lucerny? Sprawdź inne :
- Green & garlic
- Fistaszek Liscie Laurowe
- Prymat Przyprawa do Rosolu Zup i Bulionow
- Kuchnia Lidla Pieprz Czarny Mielony
- Neo botanica
- Szczypta Natury Pomidor z Czosnkiem Niedzwiedzim i Czarnuszka
- Origino Czosnek Granulowany
- Melange
- Papryka mix paski
- Misalti Sol Czosnkowa
- Dill original
- Fasola cannellini
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy