Ile kalorii ma Kefir z mleka koziego

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

120 g
70 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

240 g
139 kcal

Ile kalorii ma 1.5× szklanka

360 g
209 kcal

Ile kalorii ma 2× szklanka

480 g
278 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Kefir z mleka koziego na 100g:

Wartość energetyczna 58
Białka 3.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 3.30
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 4.20
Węglowodany netto 4.20
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik 0

Ile witamin ma Kefir z mleka koziego:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kefir z mleka koziego:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir z mleka koziego? Sprawdź inne