Ile kalorii ma Kefir naturalny 2% tłuszczu (K Classic)
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
100 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
220 g
110 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
200 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
200 kcal
100 kcal
Wartości odżywcze w Kefir naturalny 2% tłuszczu na 100g:
Wartość energetyczna
50
Białka
3.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.00
Nasycone 1.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
4.70
Węglowodany netto 4.70
Cukry 4.70
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kefir naturalny 2% tłuszczu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir naturalny 2% tłuszczu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir naturalny 2% tłuszczu? Sprawdź inne :
- Müller Riso Classic Deser mleczno-ryżowy 200 g
- Bakoma 7 zbóż Jogurt z truskawkami i ziarnami zbóż 140 g
- Danone Gratka Produkt mleczny o smaku brzoskwiniowym 170 g
- Maluta Jogurt Naturalny Typ Balkanski z Truskawkami
- Kefir Orange Mango
- Mlekovita Jogurt Polski naturalny 350 g
- Jogurt pitny o smaku kokosowo - migdałowym
- Jogurt waniliowy z płatkami 175g
- Zsiadłe mleko
- Kefir
- Maślanka odtłuszczona
- Zsiadłe mleko