flag

Ile kalorii ma Kefir naturalny (OSM Czarnków)

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

120 g
62 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

240 g
125 kcal

Ile kalorii ma 1.5× szklanka

360 g
187 kcal

Ile kalorii ma 2× szklanka

480 g
250 kcal
125 kcal

Wartości odżywcze w Kefir naturalny na 100g:

Wartość energetyczna52
Białka3.20
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone1.70
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany4.20
Węglowodany netto4.20
Cukry4.00
Cholesterol0
Błonnik0

Ile witamin ma Kefir naturalny:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Kefir naturalny:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Kefir naturalny? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy