Ile kalorii ma Kefir naturalny (Mlekovita)
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
120 g
61 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
122 kcal
Ile kalorii ma 1.5× szklanka
360 g
184 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
480 g
245 kcal
122 kcal
Wartości odżywcze w Kefir naturalny na 100g:
Wartość energetyczna51
Białka3.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto4.80
Cukry4.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir naturalny? Sprawdź inne :
- Jogurt naturalny fruvita skyr
- Napój mleczny fermentowany z przecierem truskawkowym wzbogacony w wit. D i wit. B6
- Jogurt brzoskwinia marakuja
- Kefir jagoda jeżyna
- Actimel Napój jogurtowy o smaku truskawkowym 1,2 kg (12 x 100 g)
- Jogurt o smaku waniliowym z drażami
- Kefir naturalny 0%
- EkoLukta Kefir Naturalny Bio
- Danone Activia wiśnia czarna porzeczka Jogurt
- Dubai chocolate style drink
- Sterke Start Proteinerijke Yoghurt
- Maślanka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy