Ile kalorii ma Kefir naturalny (Pilos)
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
120 g
55 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
110 kcal
Ile kalorii ma 1.5× szklanka
360 g
166 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
480 g
221 kcal
110 kcal
Wartości odżywcze w Kefir naturalny na 100g:
Wartość energetyczna46
Białka3.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.70
Węglowodany netto4.70
Cukry4.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir naturalny? Sprawdź inne :
- Jogurt naturalny turecki
- Kefir
- Ayran Yoghurtdrank
- Serek śmietankowy ,, nie tylko do sushi “”
- Danone ale Pitny Owoce leśne Napój jogurtowy 300 g
- Skyr broskev-meruňka
- Greek whipped split pot yogurts 6x lemon
- Skyr drink
- Jogurt naturalny
- Auchan Jogurt Proteinowy Mango-Marakuja
- Kirsikka krekkalainen jogurtti
- Danone Fantasia Mousse Mus Jogurtowy z Kulkami w Czekoladzie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy