Ile kalorii ma Kefir naturalny (Kanka)
Ile kalorii ma 1× porcja
400 g
204 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
800 g
408 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
1200 g
612 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
200 g
102 kcal
204 kcal
Wartości odżywcze w Kefir naturalny na 100g:
Wartość energetyczna51
Białka3.00
Zwierzęce3.70
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.90
Węglowodany netto4.90
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Kefir naturalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir naturalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir naturalny? Sprawdź inne :
- Jogurt pitny truskawkowy
- Jogurt naturalny
- Jogurt brzoskwinia marakuja
- Jogurt Jaguś waniliowy 400g
- Bergbauern Bio Jogurt
- Joghurt blackberry
- Greek style yoghurt raspberry
- Jogurt mix vanille keks
- Bio Skyr Vanille
- Bakoma 7zbóż z jabłkiem, pomarańczą i zbożami
- 0% fat Greek style yogurt with blueberries
- Jogurt naturalny z nasionami szalwi hiszpanskiej
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy