Ile kalorii ma Kefir 400g (Dr. Milk)
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
120 g
66 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
132 kcal
Ile kalorii ma 1.5× szklanka
360 g
198 kcal
Ile kalorii ma 2× szklanka
480 g
264 kcal
132 kcal
Wartości odżywcze w Kefir 400g na 100g:
Wartość energetyczna
55
Białka
3.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.00
Nasycone 1.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
6.00
Węglowodany netto 6.00
Cukry 6.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kefir 400g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir 400g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir 400g? Sprawdź inne :