flag

Ile kalorii ma Kefir 0% lekki

Ile kalorii ma 1× szklanka

220 g
77 kcal

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

110 g
39 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

15 g
5 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

30 g
11 kcal
77 kcal

Wartości odżywcze w Kefir 0% lekki na 100g:

Wartość energetyczna35
Białka4.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto4.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Kefir 0% lekki:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Kefir 0% lekki:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Kefir 0% lekki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy