Ile kalorii ma Kefir (Okręgowa spółdzielnia mleczarska w Oleśnie)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
480 g
230 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
960 g
461 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1440 g
691 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
240 g
115 kcal
230 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna48
Białka3.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.00
Węglowodany netto5.00
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- Auchan Jogurt Naturalny
- Jogurt naturalny kremowy
- Bakoma Jogurt pitny typu islandzkiego skyr mango marakuja 300 g
- Musli kakaowe z czekoladą
- Danone Danio Jogurt pitny smak ciasteczko 270 g
- Jogurt truskawkowy
- Maślanka naturalna bez laktozy
- Bakoma Premium Jogurt Truskawkowy
- Jogurt kremowy z kulkami w czekoladzie
- Jogurt jeżyna jagoda
- Jogurt Naturalny Eko 200g
- Mlekovita Jogurt polski bez laktozy gruszkowy 310 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy