Ile kalorii ma Kefir (Śrem)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 ml
98 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 ml
196 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 ml
294 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 ml
49 kcal
98 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna49
Białka3.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto4.80
Cukry4.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- Jogurt naturalny
- Grecka amfora jogurt z figami
- Go Active Pudding Proteinowy o Smaku Bialej Czekolady
- Bakoma Premium Jogurt z wiśniami i czereśniami 140 g
- Jogurt naturalny Hej!
- Jogurt polskie smaki gruszkowy
- Jogurt malinowy
- Piatnica Serek Wiejski z Truskawkami
- Danone Activia Gruszka Jogurt 480 g (4 sztuki)
- Jogurt o smaku Panna Cotta z truskawkami
- Müller Fusion Jogurt z Fermentowanego Mleka o Smaku Truskawki i Kiwi
- Ayran
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy