Ile kalorii ma Kefir (Śrem)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 ml
98 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 ml
196 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 ml
294 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 ml
49 kcal
98 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna49
Białka3.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto4.80
Cukry4.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- Planton Pleasure Kremowy kokosowy vegangurt o smaku słonego karmelu 130 g
- Jogurt pieczone jablko
- Skyr skogsbær
- Maślanka Naturalna 1l
- Mlekovita Stragisto Jogurt naturalny typu greckiego z Kościana 330 g
- Low fat natural Irish yogurt
- Kefir mild fettarmer
- Joghurt mild 3,5%
- Jogurt do picia Twist owoce leśne
- Zott Jogobella Bez laktozy Jogurt owocowy Classic 150 g
- Freskjur grísk jógúrt
- Gresk yoghurt vanilje
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy