Ile kalorii ma Kefir (Tradycyjny Smak)
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
114 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
228 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
120 g
68 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
137 kcal
228 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna57
Białka4.00
Zwierzęce4.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto4.80
Cukry4.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- Müller Riso Summer Deser mleczno-ryżowy o smaku ciasta miodowego 175 g
- Frucht auf Joghurt
- Magere kwark franse stijl
- Serek brzoskwiniowy z owocami
- Maślanka mango-marakuja
- Coconut vegangurt Autumn
- Jogurt grecki
- Jogurt brzoskwinia-marakuja
- Zott Protein Pudding smak karmelowy 200 g
- Tekuci jogurt
- MinusL Lactosevrije Milde Joghurt met Vanille 150 g
- Jogurt pitny o smaku tiramisu
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy