Ile kalorii ma Kefir (Tradycyjny Smak)
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
114 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
228 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
120 g
68 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
240 g
137 kcal
228 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna57
Białka4.00
Zwierzęce4.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto4.80
Cukry4.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- HiPRO skyr stijl
- Łaciaty Deser o smaku muffinki jagodowej 170 g
- Skyr MEN protein ciastka z czekoladą
- Serek o smaku waniliowym z brzoskwiniami
- Müller Mix Jogurt o smaku pistacjowym z ciasteczkami migdałowymi 130 g
- Lody o smaku waniliowo - karmelowym
- Muller rice protein chocolate
- High protein pudding vanille
- Marque Repère Bio Village Jogurt z mleka owczego waniliowy 250 g
- Jogurt naturalny
- Jogurt Pitny 0% Brzoskwinia Marakuja 400g
- Serek Amelia Brzoskwiniowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy