Ile kalorii ma Kefir
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
460 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
920 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
1380 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
230 kcal
460 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna46
Białka3.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.70
Węglowodany netto4.70
Cukry4.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- Pudding proteinowy słony karmel
- Kefir sudecki
- Mlekovita Jogurt naturalny typ grecki 200 g
- Kefir Czarnogóry
- Ehrmann Jogurt z wsadem mango-pomarańcza 500 g
- Skyr vanila
- Bakoma Satino Gold Deser kokosowy z sosem o smaku czekoladowym 140 g
- Poezja Jogurt kremowy z kulkami zbożowymi w czekoladzie 125 g
- Müller Riso Zero Classic Deser mleczno-ryżowy 200 g
- Jogurt sojowy bez cukru
- FruVita Protein Jogurt Truskawkowy o Wysokiej Zawartości Białka 150 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy