Ile kalorii ma Kefir (DA)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
245 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
98 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
490 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
735 kcal
245 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna49
Białka3.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.40
Węglowodany netto4.40
Cukry4.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- Jogurt turecki aldi
- Jogobella skyr jogurt pitny typu islandzkiego truskawka
- YoPRO Bluberry
- Jogurt kozi malina
- Rahmos maślanka probiotyczna jagodowa
- Protein joghurt
- Natural yogurt
- Jogurt + owoce truskawka / banan / jabłko
- Skyr icelandic style maracuja
- Yoghurt Griekse Stijl Aardbei
- Jovi Duet Napój jogurtowy o smaku yuzu-banan 350 g
- Kefir Gęsty 1.5% 400g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy