Ile kalorii ma Kefir (Wrzesiński)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
40 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
80 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
120 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
20 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna40
Białka2.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.90
Węglowodany netto3.90
Cukry3.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- Buttermilch- Dessert
- Mix creamy jogurt blueberry
- Skyr jogurt typu islandzkiego z białą brzoskwinią
- Skyr leclerc
- Jovi Duet Napój jogurtowy o smaku kokos-migdał 350 g
- Greek style vanilla yogurt
- Kefir owoce leśne
- Ayran
- Activia jogurt suszone sliwki
- Skyr naturalny
- High protein pudding
- Grisk jogurt með rabarbara
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy