Ile kalorii ma Kefir (Krasnystaw)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
228 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
114 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
12 g
7 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
14 kcal
228 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna57
Białka4.00
Zwierzęce4.00
Roślinne0
Tłuszcze2.00
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.70
Węglowodany netto5.70
Cukry5.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- Skyr Himberr&Cranberry
- Joghurt a arena kirsch
- Frucht auf Joghurt
- Serek homogenizowany Siedlce
- Greek mango yoghurt
- JOGURT JAGODOWY /Jogurt borůvka/CZESKI
- Plain probiotic formula
- Jagr High Protein Jogurt bananowy 150 g
- Danone Actimel Milchmischerzeugnis mit Vitamin B6 und D
- Buttermilk batch
- Polmlek Poezja Jogurt Typu Greckiego z Jagodami
- Kefir framboos Jumbo
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy