Ile kalorii ma Kefir (Osm śrem)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 ml
490 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 ml
98 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 ml
980 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 ml
1470 kcal
490 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna49
Białka3.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto4.80
Cukry4.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- Dawtona Mus banany jabłka marchewki 100 g
- Piatnica Jogurt Naturalny Typu Greckiego 3% Tluszczu
- Jogurt pitny ananasowy z efektem chłodzącym
- Topfencreme Vanille high protein
- Jogurt Danon Activia bez cukru
- Iogurte líquido proteína
- L casei 0% Freda Morango
- Skyr Jogurt typu islandzkiego jagoda - czarny bez
- Greek style yogurt 1kg
- Olma Pierot Śmietanowy jogurt z kokosem i ananasem 175 g
- Skyr w stylu islandzkim
- Bergbauern Bio Jogurt
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy