Ile kalorii ma Kefír (Mjólka)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
63 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
126 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
189 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
32 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Kefír na 100g:
Wartość energetyczna63
Białka3.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefír:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefír:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefír? Sprawdź inne :
- 0% fat Greek style yogurt with blueberries
- Mieszanka studencka
- FigAND Maslanka Pieczone Jablko
- Yoggi yoghurt Appelsin med müslu
- Pokket Mochi Vanilla Deser owocowy z mąką ryżową 180 g
- Vigor yogurt coffee with cinnamon
- Erdbeere Joghurt Drink 0.9% Fett
- Jogurt kokosowy
- Jogurt o smaku cytryny
- Jogurt owocowy mango
- Activia gut health
- Kefir bez laktozy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy