Ile kalorii ma Kefír (Mjólka)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
63 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
126 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
189 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
32 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Kefír na 100g:
Wartość energetyczna63
Białka3.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.90
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefír:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefír:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefír? Sprawdź inne :
- Mango passionfruit yoght
- Skyr Vanilla kea
- Greek authentic 0% fat split pot yogurt with peach
- Hafer & Scholl Joghurt
- Kefir mild zitrone
- Wypasiony Serniczek z polewą wiśniową
- Bio Skyr penny
- Jogurt morelowy
- Mimosa kefir manga maracujá
- Jogurt natur
- Joghurt Drink
- Danone Fantasia Jogurt Grecki z Granola, Malina i Biala Czekolada
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy