Ile kalorii ma Kefir (Graham)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 ml
315 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 ml
630 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 ml
945 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 ml
158 kcal
315 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna63
Białka3.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.60
Nasycone1.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.60
Węglowodany netto6.60
Cukry5.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- Danone Activia Owsianka klasyczna 180 g
- Musso
- Jogurt truskawkowy
- Jogurt z malinami
- Jogurt polski brzoskwinia z markują
- High Protein Quark Creme Erdneere
- YoPro Jogurt pitny o smaku mango z magnezem i witaminą B9
- Jogurt kremowy z czarnymi porzeczkami oraz granolą
- Müller Mix Jogurt o smaku czekoladowo-orzechowym z krążkami zbożowymi w czekoladzie mlecznej 130 g
- Landliebe Jogurt z kawałkami czekolady 500 g
- Müller Riso Deser mleczno-ryżowy o smaku czekoladowym 175 g
- Danone Activia Jogurt do Picia o Smaku Marakuja-Acai
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy