Ile kalorii ma Kefir (Zott)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
143 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
285 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
428 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
71 kcal
143 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna57
Białka4.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto4.80
Cukry4.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- Ekologiczny jogurt z morelami
- Łaciaty Deser o smaku muffinki jagodowej 170 g
- Jogurt z ananasem mandarynką i zbożami
- Bio skyr vanilla
- Bakoma 7 zbóż Jogurt z żurawinami i ziarnami zbóż 150 g
- Serek naturalny
- Bio jogurt mild
- Maluta Jogurt Naturalny Typ Balkanski z Truskawkami
- Kefir
- Zott Jogutek 115g
- Müller Joghurt mit der Ecke Mandel crunch
- Joghurt mit der Ecke Erdbeere
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy