Ile kalorii ma Kefir (Krasnystaw)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
143 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
285 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
428 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
71 kcal
143 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna57
Białka4.00
Zwierzęce3.40
Roślinne0
Tłuszcze2.00
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.70
Węglowodany netto5.70
Cukry5.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy