Ile kalorii ma Silken tofu (Veto)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
68 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
135 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
203 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
34 kcal
68 kcal
Wartości odżywcze w Silken tofu na 100g:
Wartość energetyczna54
Białka4.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.70
Węglowodany netto2.70
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Silken tofu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Silken tofu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Silken tofu? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy