Ile kalorii ma Kefir (Kesem)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
420 g
218 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
840 g
437 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1260 g
655 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
210 g
109 kcal
218 kcal
Wartości odżywcze w Kefir na 100g:
Wartość energetyczna52
Białka3.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.00
Nasycone1.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.70
Węglowodany netto4.70
Cukry4.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kefir:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kefir:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kefir? Sprawdź inne :
- High protein salted carmel yogurt
- Fracht auf joghurt wiśnia banan
- Jogurt naturalny
- Skyr jogurt typu islandzkiego naturalny kremowy
- Pfirsich Skyr
- Skyr wild berry
- Jogurt pitny BIO LASSI Malina
- Authentic GREEK Yougurt Strawberry
- Dominik Lemkowyna Jogurt Eko
- Müller Jogurt z porcją chrupek zbożowych czekoladowych 150 g
- Jogurt grecki Figand 10%
- Jogurt śmietankowy z truskawkami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Tymbark Mus 100% mango jabłko banan 120 g
- Go Active Skyr z Wsadem Truskawkowym
- Labneh
- Müller Mix Jogurt z wsadem truskawkowym 150 g
- Pilos Amelia Baton Twarogowy z Orzechami Laskowymi
- Danone Gratka Deser o smaku truskawkowym 65 g
- Skyr smak mokka tiramisu
- Skyr w stylu islandzkim jagoda
- Skyr borówka banan
- Jogurt naturalny typu greckiego
- Groch & Bób Gruszka
- Kefir bez laktozy