Ile kalorii ma Kasza jęczmienna pęczak
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
173 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
345 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1380 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2760 kcal
173 kcal
Wartości odżywcze w Kasza jęczmienna pęczak na 100g:
Wartość energetyczna
345
Białka
9.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.00
Nasycone 0.40
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
70.00
Węglowodany netto 64.60
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.40
Ile witamin ma Kasza jęczmienna pęczak:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza jęczmienna pęczak:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza jęczmienna pęczak? Sprawdź inne :
- Kasza jęczmienna pęczak
- Lestello Ryz Brazowy Dlugi
- Kasza orkiszowa
- Radix-Bis Chrupiące zboża 90g
- Tapioka, perły
- Ryż biały długoziarnisty
- Kasza jęczmienna perłowa
- Ryż biały długoziarnisty
- House of Asia Makaron ryżowy czerwony jaśminowy 250 g
- Polgreen Kasza Kuskus 400 g
- Kasza manna
- Risolino Makaron ryżowy naturalny bez glutenu bezjajeczny penne 300 g