Ile kalorii ma Kasza gryczana prażona ( Sonko )
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
89 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
178 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
75 g
266 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
355 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Kasza gryczana prażona na 100g:
Wartość energetyczna
355
Białka
12.10
Zwierzęce 0
Roślinne 12.10
Tłuszcze
3.20
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
66.40
Węglowodany netto 60.10
Cukry 1.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.30
Ile witamin ma Kasza gryczana prażona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana prażona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kasza gryczana prażona? Sprawdź inne
- Ryż czarny Venere
- Elovena Iso Kaura 900g
- Kasza gryczana biała z dynią, szpinakiem i słonecznikiem
- Młyn Niedźwiady Błonnik gryczany 200g
- Ryż parboiled
- Kasza jęczmienna wiejska z mieszanką warzyw suszonych 125g
- Ryż biały długoziarnisty
- Britta Naturalny Ryz Brazowy
- Tesco Ryz Risotto
- Kasza gryczana Kraw pak
- Janex Ryż parboiled 400 g (4 x 100 g)
- Supreme Ryz Preparowany Termicznie Dlugoziarnisty