Ile kalorii ma Kasza gryczana prażona

Ile kalorii ma 0.5× porcja

25 g
89 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
178 kcal

Ile kalorii ma 1.5× porcja

75 g
266 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
355 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 355
Białka 12.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne 12.10
Tłuszcze 3.20
Nasycone 0.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 66.40
Węglowodany netto 60.10
Cukry 1.20
Cholesterol b.d.
Błonnik 6.30

Ile witamin ma Kasza gryczana prażona:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kasza gryczana prażona:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne