• Baza produktów
• Słodycze i przekąski
• Ciastka

Ile kalorii ma Ciastka kruche z cukrem

Ciastka kruche z cukrem nan to produkt, który charakteryzuje się określonym składem oraz wartościami odżywczymi. W 100 gramach ciastek znajduje się 464 kalorie. Produkt zawiera 5.35 gram białka oraz 19.55 gram tłuszczu, z czego 7.67 gram to tłuszcze nasycone. Węglowodany stanowią główny składnik ciastek, osiągając wartość 67.34 gram na 100 gram produktu. Tłuszcze nasycone w tym produkcie przekraczają 10% podaży energii, co może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Ciastka kruche z cukrem nan są dostępne w różnych opakowaniach, co może ułatwiać ich przechowywanie. Produkt ten jest często wybierany jako przekąska lub dodatek do napojów. Warto zwrócić uwagę na jego skład, szczególnie w kontekście diety i preferencji żywieniowych. Zaleca się zapoznanie się z etykietą produktu w celu uzyskania szczegółowych informacji o składnikach oraz wartościach odżywczych.

Wartości odżywcze w Ciastka kruche z cukrem na 100g:

Wartość energetyczna464

Białka5.35

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze19.55

Nasycone7.67

Jednonienasycone6.97

Wielonienasycone3.75

Węglowodany67.34

Węglowodany netto66.04

Cukry27.31

Cholesterol12.00

Błonnik1.30

Ile witamin ma Ciastka kruche z cukrem:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ciastka kruche z cukrem:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu