Ile kalorii ma Karczochy mrożone
Ile kalorii ma 50 g
50 g
19 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
38 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
57 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
76 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Karczochy mrożone na 100g:
Wartość energetyczna
38
Białka
2.63
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.43
Nasycone 0.10
Jednonienasycone 0.01
Wielonienasycone 0.18
Węglowodany
7.75
Węglowodany netto 3.85
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
3.90
Ile witamin ma Karczochy mrożone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Karczochy mrożone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Karczochy mrożone? Sprawdź inne :